منتدى لؤي السويطي
مرحبا بكم في منتدى لؤي السويطي حياكم الله

منتدى لؤي السويطي


 
الرئيسيةالتسجيلمكتبة الصورس .و .جدخول
منتدى لؤي السويطي كل عام واعضاء منتدى السويطي بخير ومنورين المنتدى

شاطر | 
 

 الصيام حماية للقلب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 404
العمر : 27
السويطي : www.alsweety.hooxs.com
المزاج : كرة قدم
السٌّمعَة : 0
نقاط : 11087
تاريخ التسجيل : 28/06/2008

الورقه الشخصيه
الورقه الشخصيه:
0/0  (0/0)

مُساهمةموضوع: الصيام حماية للقلب   الخميس سبتمبر 11, 2008 6:40 pm

الصيام حماية للقلب والشرايين


الصيام قد يعكس كثيرا من مخاطر الشرايين التاجية‏,‏ فيحمي القلب بدءا من الامتناع عن التدخين إلي قلة السعرات الحرارية وانخفاض الوزن‏.‏

ويوضح الدكتور المصري / أحمد مجدي استشاري أمراض القلب بمعهد القلب القومي إن قلة السعرات الحرارية تشمل قلة الدهون المشبعة والكولسترول‏,‏ مما يعني خفض نسبة الكولسترول الضار قليل الكثافة والدهون الثلاثية بالدم‏,‏ والتي تؤدي زيادتها أو اتحادها مع عوامل داخل جدران الشرايين إلي ترسبات بالشرايين وضيقها‏,‏ كما أن الصيام يقلل معدلات ضغط الدم والسكر بالدم‏,‏ لكن هذا لا يشمل حالات جلطة القلب الحديثة أو الذبحة الصدرية غير المستقرة‏,‏ التي لا يكون الصيام مناسبا لها حتي تستقر حالة القلب‏,‏ للحاجة لمنع لزوجة الدم ولحاجة المريض لأدوية كثيرة‏.‏

وأضاف الدكتور أحمد مجدي إن الصيام فرصة لإعطاء الجسم راحة من التعرض المستمر للدهون والسكريات‏,‏ مما يعكس التفاعلات الكيميائية الضارة ويعيد الاستجابة للأنسولين‏.‏ وقد اثبتت دراسة أمريكية أجريت علي‏1500‏ شخص في ولاية بوتا علي مدي‏10‏ سنوات انخفاض نسبة الاصابة بأمراض الشرايين التاجية بنحو‏40%‏ بين الصائمين الذين كانوا يتركون وجبتين متتاليتين في أيام الصيام‏..‏ وفسر الدكتور بنيامين هوم ذلك بفائدة الصيام علي القلب‏,‏ حيث يعطي القلب راحة من التعرض للسكريات والدهون فيقل الأنسولين‏,‏ بالإضافة للامتناع عن التدخين‏.‏



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://alsweety.hooxs.com
 
الصيام حماية للقلب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى لؤي السويطي :: قسم علميه و عامه :: منتدى فقرات علميه-
انتقل الى: